Propozice

Termín a místo konání

NEDĚLE 30. 10. 2022
Černé Voděrady, u rybníka při příjezdu do vsi (Mapa)

Délka a charakter tratí

Delší trasa: 14,5 km s převýšením cca 350 m.
Kratší trasa: 11,1 km s převýšením cca 290 m.
Hobby trasa: 5,4 km, převýšení cca 120 m.

Pozn.: Délku trasy, kterou poběžíte můžete změnit i v den závodu při prezenci na místě. Tj. například jste se přihlásili na 15km, ale jste po nemoci, tak si můžete proběhnout alespoň kratší trať.

Všechny tratě jsou vedeny výhradně po hezkých lesních cestách a cestičkách, místy i mechových pidicestičkách. Nula metrů po asfaltu. Okolí je koncem října mimořádně krásné: vysoké staré buky a duby, podle kterých se jmenuje zdejší Národní přírodní rezervace; skály, lesní louky, balvany porostlé mechem, nádherné potoky. Běh si opravdu užijete.

Na trati nejsou žádné dlouhé kopce. Spíše budete mít pocit, že vede celá z kopce. Pěkný, svižný, podzimní běh na zakončení běžecké sezóny s dobrým pocitem, že vám to běhá :)

Ale přitom je to opravdový trail, ne žádný obyčejný asfaltový závod. Trať je velmi pestrá, proměnlivá, takže odejdete s pocitem kvalitního výkonu.

Program závodního dne

08:30–09:30 Registrace nepřihlášených závodníků a dětí
09:00–10:00 Prezence přihlášených závodníků
11:00 Start závodu: “15” km – DELŠÍ trasa
11:10 Start závodu: 10 km – KRATŠÍ trasa
11:20 Start závodu: 5 km – HOBBY trasa
12:00–13:00 Doběh a ovace v cíli, radost z dokončení závodu, pivko, opalovačka…

 

Věneček v cíli pro každého, kdo padl únavou.

13:00–14:00 Postupný start dětských a juniorských kategorií
14:30 Vyhlášení výsledků

*Limit na dokončení závodu na kratší trati jsou 2 dny, na delší trať pak 3 dny, jen musíte počítat s tím, že na místě budeme nejdéle do 15 hodin.

Doprovodný program

Na místě bude možnost si na závod zapůjčit špičkové modely bot značky INOV-8.

Dětské závody včetně rozcvičky od atletického klubu ŠAKAL KBELY

Kategorie

Máme spoustu kategorií, takže je dost velká šance, že budeš na bedně ;)

KategorieRočníkObvyklá délka závodu
Tygři / tygřice2017 a mladší200 m
Tryskomyši2015 – 2016400 m
Surikaty2013 – 2014600 m
Gepardi2011 – 2012800 m
Chrti2009 – 20101000 m
Dorostenci I2005 – 20081500 m
Dorostenci II2005 – 20061500 m
Vlci / gazely2004 – 1983delší trasa, kratší trasa
Masters1982 – 1973delší trasa, kratší trasa
Veteráni1972 – 1963delší trasa, kratší trasa
Legendy1962 a zkušenějšídelší trasa, kratší trasa

U hobby trasy jsou vyhlašovány pouze 3 nejrychlejší ženy a tři nejrychlejší muži; tj. vyhlašování není rozděleno do věkových kategorií.

Všechny kategorie budou vyhlašovány zvlášť pro muže i ženy (holky a kluky).

“Dětský koutek” v průběhu závodu

Po dobu závodu bude v provozu dětský koutek s méďou Kubíkem s drobnými soutěžemi pro děti (3-10 let).

K dispozici budou výtvarné potřeby, děti mohou vyrábět například různé fandící nástroje, se kterými vás pak přivítají v cíli. Nad dětským koutkem bude mít dohled zkušená “paní učitelka”.

Prosím, vemte ale v úvahu, že v dětském koutku může být přes 30 dětí a nepodstrkujte tam batolata nebo zlobidla, která nerespektují žádné pokyny.

Za využití dětského koutku se na místě v hotovosti platí symbolický poplatek 50 Kč.

Dětský koutek je otevřen 30 minut před startem a uzavřen 5 minut po doběhu posledního závodníka.

Můžete se těšit na to, jak vás vaše děti profesionálně povzbudí v cílové rovince :)

Občerstvení a Catering

Občerstvovačka v cíli závodu

Jídlo: banány, Corny tyčinky
Pití:
 voda, ionťák Ionilyte

V zázemí bude k dispozici stánek s drobným občerstvením.

Jak se dostat na místo?

Autem: 40 km z centra Prahy (30 minut; velká část po dálnici), 130 km z Plzně, 180 km z Brna
Autobusem: zastávka Konojedy, Rozc. poté asi 3 km pěšky na místo startu, odjíždí ze zastávky Praha, Háje (Ideální pro zahřátí nohou před závodem! Ale pospěšte, registrace závodníků do 10:30 hod.)

Parkování

Na vyhrazeném parkovišti hned vedle startu. Dbejte prosím značení a pokynů organizátorů.

Startovné zahrnuje

  • Občerstvení na trati a v cíli.
  • Medaile pro všechny dospělé i dětské účastníky.
  • Sladká odměna v cíli.
  • Medaile a dtrobné ceny pro první tři v každé kategorii (tj. 54 oceněných dospělých a 42 dětí).
  • Fotky 99% závodníků.
  • Doprovodný program.